手帳は魔法の鏡。ー姫嶋ひひかの手帳会議2026

優しさ
PL2

そうだ、手帳会議をしよう

 

ごきげんよう〜!おひさまぴかぴか姫嶋ひひかですわ!(前口上)

今日は仕事を辞めることを職場に連絡しましたわ!上司にボコボコに言われて適応障害寸前でメンタルがボロボロで終わっておりますわ!!

メンタルが終わっているからこそ、私は手帳と向き合うことにしました。

私にとって手帳は自分の心の整理に使うものだからです。手帳会議のスタートですわ!

 

結論手帳は自己実現の道具!手帳会議は自分が手帳を使ってどうなりたいかを書きだしてから道具を選定していきましょう!!

 

そもそも手帳会議って?

 

手帳会議とは「現在使っている手帳やノートの使い方を振り返り、次に使う手帳を比較・検討するための一人会議」のことです。

私はADHDですごく……すごく要領が悪く、勢いでなんとかしてしまいタスク管理が苦手だった為、その対策を調べていた時にバレットジャーナルという手帳術を知りました。

バレットジャーナルは箇条書き手帳とも呼ばれ、一冊のノートとペンでその日の予定を箇条書きで書いていき、キー(記号など)を割り振って予定を明日に回したり一旦メモとしてストックしたり要はやることを箇条書きで書いていく手帳術です。(もっと色々ありますが詳細は割愛します)

バレットジャーナル 人生を変えるノート術
「本書は僕たちの意識を解放し、進みたい方向へと導く手引書。充実した人生を送るための秘訣が満載」 「バレットジャーナルは、私が知りうるかぎり、もっともエレガントで効率のいい自己管理術だ」 「すでにさまざまなノート術を試している人にも、ノートを...

そのノートの書き方がすっごく自分に合っていたわけです。(箇条書きだから簡単だしノート無駄にならないし書けなかった時に空白埋めなきゃって強迫観念もないため)

で、そのノート術ですがどんなノート・手帳に書くのがいいか模索し続けているうちに、普通の手帳にも詳しくなっていったわけです。

2026年はどうやってノート、手帳を使っていこうかを模索していきましょう。

 

まず手帳の使い方を考える

 

私の場合です。

私は手帳・ノートを

  • 頭の中のぐちゃぐちゃを整理するメモ
  • スケジュール管理
  • メンタルや体重などの健康管理のメモ
  • 原稿や今後のブログなどの創作活動の管理

に使いたいと考えて使っています。

それ以外に書きたいことが増えることはあると思いますが、一旦これで進みます。

なぜかというと、手帳はスケジュール管理の道具であり自己実現の道具だと考えているからです。自分のやりたいことを書きだしその予定を入れたり、健康を目指す為記録をしたり、頭のぐちゃぐちゃを書きだして頭の中を整理して、なりたい自分のために優先順位を決めていく。私には今その四つの自己実現を現実にしたい為、それ以外の機能はいりません。

ここでいらない機能のある手帳は買わないようにします。また、いらない記録は無駄なのでやらなくて大丈夫です。人生は短いのでね。あと今日が一番若いので!

 

 

ひひかの手帳遍歴から考える理想のノート

 

バレットジャーナルを使ううちに「ノートを移行する際にコレクションページ(手帳で持ち歩きたい必要情報)書き写すのめんどい」となりシステム手帳(6リングバインダー)に興味を持ち、システム手帳を使ってみる

使いまわすページの管理は簡単だけど面倒でも都度書いた方が頭に残る上に新しいデータになるなと学ぶ

使っていくうちに

  • ノートのはじにページ数を書くのが面倒
  • そもそもカレンダー手書きも面倒
  • システム手帳は持つと気分が上がるがアイデアや頭の中のぐちゃぐちゃを書くにはバイブルサイズは狭くA5サイズは持ち運ぶのに大きすぎる
  • 書き直したほうがいいのはわかっているが使いまわすページは差し替えられたら嬉しい
  • ノートに紙が挟みたいので自作のクリアファイルを作っている

という要望が出てきました。

 

そこから

  • 100ページ以上の裏抜けしない分厚いA5かB6程度のノートがいい
  • リングノートリムーバーという激ヤバアイテムがあると知ったのでカスタムリングノートだっていい
  • できたら通し番号が付いているノートがいい
  • カレンダー部分はカレンダーのステッカーがあるのでそれをノートに貼ろう

 

という理想が出てきました。なので、そんなノートとステッカーを文房具屋さんやインターネットで探すことが決まりました。今から探します。(勢いで全てをなんとかしてきたひひか)

 

気になっているノートはサニーノートというノートです(わたくしといえばおひさまですし……)。ノートの使用感というのは使ってみないとわからないので今のノートが終わったら購入してみようと思います。

いろは出版 ノート SUNNY NOTE PUレザーカバー A5 方眼 【yellow】LSNP-06
ざっくり書いてもサッと引き出せる“仕事ノート" あなたの1年を晴れにする SUNNY NOTE for business 全ての働く人の日常に寄り添うパートナーを目指し、 デザイン的にも素材的にも様々なシーンで使いやすい、PU レザーカバー...

 

 

サブで使う手帳やノートを考える

 

いままでの過去を振り返り、メイン手帳が決まりました。ですが、一つのノートに情報が大量にあるとタスクを整理しきれない時もあります。

なので、次にサブのノートを使用するかどうかを考えていきます

 

私はメイン手帳には、ブログ投稿についてはノートに書ききれないな(書くスペースとか)と判断しましたので、これを切り離していきます。

ブログには今のところプリンセスを目指すコンテンツを載せていく予定ですが、季節ネタとかも書いていきたいと思いましたので季節のメモを一覧で見れるもの、これはサイズは小さくても大丈夫だと思いましたので、

  • 小さめの手帳
  • 1年分の年間カレンダーが付いている
  • 季節の投稿ネタ出し
  • 投稿したタイトルやネタを書いておき来年の自分に託す

ことを主旨とします。いわゆるネタ帳です。

で、この手帳ですが、今回はカスタム性と私の趣味を重んじてシステム手帳にします。初めてのM6サイズ手帳です。これは買ってきました。か、かわいい〜……

システム手帳のいいところは、沢山先人が作ったリフィル(いろんなノートのデザインの紙)が存在していて、それを買って好きなように組み合わせることができる点です。今回は月刊カレンダーと週間レフト、折りたためる年間カレンダーをセットアップしました。

私は自分の頭の中のアイデアや発想を書き留める時は広いノートを使うのが好きなのでネタ出し自体はメインノートを使いますが、スケジュールなどはこちらに記録していこうと思います。

 

衝動買いしたお姫様手帳について

 

さて、手帳について使用用途やノートをセットしてきましたがここで面白いものが登場します。お姫様手帳2026です。

お姫さま手帳2026 ジュエルピンク 1月始まり B6 マンスリー ウィークリー
お姫さま手帳の中には、執事さんがいます。どんなキャラクターにしたいかを考えて、あなただけの執事さんを設定しましょう! 毎月のワークやふりかえりで執事さんからの質問に答えるだけで、叶えたいことや自分の気持ちが見えてきます。執事さんからの寄り添...

以前

「お姫様手帳!?立派なプリンセスを目指すわたくしにふさわしい手帳ですわ〜〜〜〜!!!」

バカ高ゲフンゲフン相場よりもリッチな手帳を購入してしまいました。

 

先も言いましたように「なりたい自分に関連しない必要ないことは記録する必要はない」です。こういうことはしてはいけません。プリンセスよ衝動買いをするな

ですが、プリンセスを目指す私の前に「お姫様手帳」がある……!!

これはまあ……気になりますよね!?

詳細は次回レビューしようと思うのですが、この手帳はどうやら私の所感によると健康やメンタルの記録に使えそうな気がしています。

手帳って書けなかったことも記録なんですね。メンタルが終わっててなんにも生活できないとかわたくしよくあります。だから、こちらの手帳は健康・振り返り用に使おうと思います。

 

 

手帳会議の終わりに

 

メンタルが終わっている時にどうして手帳会議をしたのかというと「なりたい自分を思い出す」がありました。私は今日から無職です!今後どう生きていこうか、未来がなんにも決まってなくて、不安で、困っている時に、家族にも言えないぐちゃぐちゃの感情を受け止めてくれるのは手帳でした。

 

タスク管理とかも苦手だけどできるようになって、健康で、綺麗で、大好きなこと好きなだけやってなんでもできる素敵なお姫様みたいな人になりたくて、原点回帰のために手帳と向き合いました。魔法の鏡を見ているような気持ちです。

 

お姫様になりたくて、なりたい自分になりたくて、私は手帳を覗き込むのです。

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